بهترین استودیوهای یوگا در استانبول

هنگامی که شهرنشینی دیوانه‌وار استانبول بیش از حد بر شما تحمیل می‌شود، یکی از بهترین مکان‌ها برای کاهش فشار و تمرکز بر دنیای درونی‌تان، استودیوهای یوگا زیادی در این شهر هستند. فرهنگ یوگای شهر پر جنب و جوش است، با دوره‌ها، استراحت‌ها، مهمانان بین‌المللی و موارد دیگر در دو بخش اروپایی و آسیایی. در این مقاله بهترین استودیوهای یوگا در استانبول را گردآوری کرده ایم.

جیهانگیر یوگا

Cihangir Yoga  یک کلاس شناخته شده در استانبول است. آنها آموزش یوگا با کیفیت بالا را برای دانش آموزان و معلمان ارائه می دهند. سبک های میسور، تائو وینیاسا، آستانگا و یین یوگا در لیستی هستند که آموزش می دهند. جیهانگیر یوگا جایی است که می توانید با افراد و اساتید سازگار با بیش از پنج سال تجربه ملاقات کنید.

نایا استانبول

نایا استانبول زندگی در جزیره ای را همرا با یوگا در یک خانه چوبی سفید کاملاً بازسازی شده و با ذوق که به عنوان یک استراحتگاه کامل یوگا در Büyükada عمل می کند، ترکیب می کند. از آپارتمان‌های روباز و دل‌باز با بالکن‌های مشرف به باغ سرسبز گرفته تا دوره‌های روزانه یوگا تابستانی که بر روی یک سکوی چوبی مخصوص ساخته شده توسط یک ساکن جزیره و مربی برگزار می‌شود.

یوگا شالا

اگر می خواهید کلاس های یوگا دیگری را امتحان کنید، یوگا سالا مکان عالی دیگری است که می توانید به آن بروید. شعبه Nişantaş در سطح ششم یک ساختمان آپارتمان واقع شده است و دارای اتاق های وسیعی است که می توانید با معلمان و دانش آموزان جدید که مشتاق تفریح ​​با آنها هستند ملاقات کنید. می توانید قبل از حضور در برنامه آنها را بررسی کنید.

40 Derece Bikram  یوگا

40 Derece Bikram Yoga، یکی از اولین امکانات Bikram ترکیه، در سال 2011 تاسیس شد. همه معلمان توسط Bikram Choudhury، مخترع این نوع خاص از یوگا، آموزش دیده اند. در حالی که گرما ماهیچه ها را به کشش و خروج سموم از بدن از طریق عرق تشویق می کند، بیست و شش حالت انجام می شود.